焦虑的认知训练研究：从机制探索到应用转化

主讲人：李雪冰（中国科学院心理研究所）

时间：2026年1月19日上午10:30

地点：心理学院大楼520

李雪冰，博士生导师，中国科学院心理研究所，研究员，中国科学院大学，岗位教授。中国家庭教育学会心理教育专委会常务理事，中国认知科学学会社会认知分会理事，中国心理学会情绪与健康心理学专业委员会，中国心理学会认知神经科学专委员会委员。主持和参与多项国家自然科学基金面上及重点项目，致力于研究情绪的脑机制，并以促进心理健康为目标，针对多动症、焦虑症和抑郁症展开早期识别和干预。在Clinical Psychology review、Psychological Medicine、Neuroimage、Human Brain Mapping、Behavior Research and Therapy等国际国内领域知名杂志上发表唯一责任作者论文60余篇。

焦虑是我们这个时代最具普遍性的心理挑战之一，它悄无声息地消耗着我们的注意力、情绪能量和生活质量。面对焦虑，我们是否只能被动承受？认知科学的最新进展为我们提供了主动出击的可能。

本次讲座将从认知神经科学视角出发，系统介绍两类靶向训练范式——认知偏差矫正与情绪工作记忆训练，阐述其通过调节特定认知加工过程缓解焦虑的作用路径与神经机制。进一步，我们将探讨如何将实证有效的训练方案转化为标准化、可扩展的数字化干预工具，并分享我们在构建集成式心理健康平台中的实践与思考。